Diététicienne nutritionniste
Mon approche
Ma vision
L'alimentation touche chacun de nous au quotidien et fait partie de notre identité. Nous avons ce besoin de nourriture pour vivre et chacun d'entre nous a sa propre alimentation de part sa culture, ses représentations, son mode de vie, ses goûts …
Ainsi, je m’adapte à vous, vos habitudes, votre santé, votre environnement au quotidien. Cela se fait dans l'objectif de répondre à vos attentes, tout un prenant soin de conserver la dimension de plaisir qui est associée aux repas.
Mon accompagnement est basé sur le rééquilibrage alimentaire pour des résultats durables et afin d’éviter toute frustration ou perte de repères. Tout au long de notre collaboration, je serai là pour vous écouter sans jugement, et j’aurai à cœur de vous encourager au cours de votre évolution.
Mon objectif ? Vous donner toutes les clefs qui sont en ma possession pour que vous soyez en accord avec votre alimentation et autonome dans vos choix.
Déroulement
Tout commence par un bilan nutritionnel d'une heure, durant lequel nous faisons le point sur vos habitudes de vie, alimentaires et déterminons vos objectifs selon vos attentes et besoins.
Vient ensuite le moment des suivis. Nous nous revoyons afin de suivre votre évolution et vos changements dans votre quotidien. Nous les réévaluons ensemble si nécessaire selon les difficultés rencontrées ou les nouveaux objectifs.
